您好,欢迎您来到灵草园霍山石斛百科网! 咨询热线:400-633-2018官方微信:shihu37
官网首页 石斛百科 石斛功效 石斛养生 石斛问答 石斛研究 石斛产品 在线订购

首页 > 石斛养生 > 保健养生如何食用铁皮枫斗

保健养生如何食用铁皮枫斗

铁皮枫斗是由铁皮石斛鲜条加工而成,它是一种名贵的中药材。在我国上海及浙江等一些沿海城市,特别在港澳台及东南亚地区,已被公认为最为高端的钻石养生极品,也是很多危重病人梦寐以求的救命仙草。

铁皮枫斗,其药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力;增强记忆力;补五脏虚劳;抗衰老;抑制肿瘤;改善糖尿病症状;抗缺氧;对夜生活、烟酒过度者有显着效果。

铁皮枫斗怎么吃

1、新鲜食用

在以前没有抗生素退烧的年代,新鲜铁皮石斛对小孩的的发热有特效作用,而且没有抗生素的副作用。对各种发烧引起的发热,只要将新鲜铁皮石斛捣烂和开水吞服,或直接口嚼,或用开水煎煮服,即可起到退烧作用,也可用于成人治虚火牙痛。

2、泡茶

灵草园铁皮枫斗粉碎成末,3~5克/人/天,沸水冲饮,持续30天有特效。也可将铁皮枫斗加水煮30分钟以上使用,可循环食用,当日吃完,连渣一起吃掉。可清热滋阴,抗疲劳。

铁皮枫斗怎么吃

3、膳食食用

可将铁皮枫斗加到日常饮食中,例如炖鸡,炖鸽子。以下两例作参考:⑴铁皮枫斗粥:铁皮枫斗5克,梗米50克,冰糖适量。⑵虫草铁皮枫斗汤:生哈蚧一对,冬虫夏草5条,铁皮枫斗5克,瘦猪肉200克,陈皮一角。养阴生津、滋补肝肾,老幼皆宜。

4、枫斗清胃饮

灵草园铁皮枫斗10克,竹茹12克,芦根30克,公英15克,枳壳10克,麦冬15克,薄荷6克,白芍12克,甘草6克。水煎200毫升,早晚各一次,饭前温服。轻清凉润,理气止痛。适合于慢性浅表性胃炎、胃溃疡偏热者。

5、延年铁皮枫斗酒

铁皮枫斗250克,生地黄60克,怀牛膝30克,杜仲20克,丹参20克,白酒10升。治疗腰腿疼痛,体倦无力,风湿痹等症。可补肾,强筋骨,除瘁。

6、育阴滋肾汤

冬虫夏草、铁皮石斛、白芍、山萸肉各15克,桑椹子、女贞子、旱莲草、熟地各25克,用清水4碗煎至1碗。冬虫草既滋肾又补肝,加上铁皮石斛、白芍、桑椹子、山萸肉等都是滋阴的中药,最适合阴虚人士补肝肾之用。

7、西洋参石斛茶

西洋参5克,灵草园铁皮枫斗30克。先将西洋参拣杂,洗净,晒干或烘干,切成饮片,放入较大容器内,备用。将灵草园铁皮枫斗,放入沙锅,加200ml水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,用洁净纱布过滤,去渣,收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中,加盖闷15分钟,即可饮用。当茶,上、下午各2次,频频饮用。代茶饮服,当日吃完。滋阴养胃,生津止咳。本方适用于胃阴虚实热型白血病并发口腔炎患者。

铁皮枫斗怎么吃

8、养阴消渴汤

材料:石斛6~9克,天冬、玉竹、南沙参、黄精、熟地、淮山、茯苓各12克、陈皮5克。用法:可随意酌加瘦肉或鸡肉适量,加沸水八碗同煲三小时。食时下盐调味。功效:对糖尿病消渴症、烟酒过多致肝胃阴伤诸症颇有效。

9、石斛决明冲剂

石斛、花旗参各30~50克、杞子、菊花、菟丝子、沙苑子、女贞子、决明子、车前子各60克,丹参60~80克。上药共研细末,每日二次,每次3~5克。开水冲服,连续服用三个月以上效果更佳。对肝肾阴虚所致之高血压、青光眼、白内障等症有效。

10、茶饮料

玉竹、北沙参、石斛、麦冬各15克,乌梅五枚,水煎取汁,加冰糖适量代茶饮用,可治热病伤阴,或夏天出汗多引起的口干思饮,大便干燥。

铁皮枫斗价值高,价格也高,如果不能科学服用,就浪费了,可惜了。所以,一定要正确食用铁皮枫斗哦。





温馨提示:这篇文章没有解决您的问题?欢迎添加微信:shihu37,有铁皮石斛源产地专业人员,保证有问必答。转载本站文章请注明转自 www.zuobbs.com(灵草园石斛门户网)。



微信扫描二维码关注官方微信
▲长按图片识别二维码

养生资讯

关注我们

添加微信好友,关注最新动态