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藏在身边的它是天然的“胰岛素”,每天吃一点,越吃血糖越平稳

糖尿病对人体的的危害是很大的,如果血糖控制不理想,心脑血管病发症、糖尿病足、糖尿病神经病等危险并发症就会找上你。糖尿病病人应该如何合理饮食才能控好糖、避免悲剧的发生呢?糖尿病患者的病情发展到一定程度时,胰岛素注射治疗成为必然,藉此有效控制血糖,缓解糖尿病病情发展。需要提醒的是,有一些食物同样含有“天然胰岛素”,如果善加利用,可起到良好作用。

 

 

藏在身边的它是天然的“胰岛素”,每天吃一点,越吃血糖越平稳

葛根中葛根素能以植物分子的形式进入人体,修复并保护胰岛细胞,抑制胰高血糖素的分泌的同时促进胰岛素的分泌,从而达到降低血糖的效果。葛根素能也能改善胰岛素的抵抗系统,增强胰岛素受体的敏感性,促进与胰岛素受体结合的亲和力,提高胰岛素细胞的生物效应,从而实现稳定快速降糖。

 

 

苦瓜富含多种营养成分,药理研究发现,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用。不仅有类似胰岛素样作用,而且还有刺激胰岛素释放的功能。每天喝一杯,有效降低血糖。

 

 

黑木耳是生活中非常常见的一种食材,具有很好的降血糖作用,是糖尿病患者的最佳食材之一,常吃可以帮助控制血糖值。日常生活中应该多吃点黑木耳,不论是干炒还是煲汤都是不错的选择,关键对于三高人士和糖尿病患者都有一定的缓解作用,能够帮助平稳血糖、降低血脂,是很好的食材。

 

 

红薯叶是一种有机蔬菜,具有很好的食疗作用,城里人将红薯叶称为高营养蔬菜,被誉为“蔬菜皇后”,“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”研究发现,红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒等保健功能,红薯叶里含有胰岛素的成分,被誉为“天然胰岛素”,可见它对于糖尿病人来说是多么的重要。

 

 

铁皮石斛自古以来就是治疗糖尿病的专用药。铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性,能生津消渴,同时能显著降低血糖水平,使血糖正常。铁皮石斛调节血糖,防治糖尿病并发症有很好的疗效。

 

 





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