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【解疑】小孩能吃霍山石斛吗,怎么吃?

 

霍山石斛作为神仙草,其滋补养生的功效早已得到中内外医学界的认同和推崇,很多人也因为食用石斛重返健康。近日有顾客来电咨询:霍山石斛那么补,小孩子能不能吃,怎么吃才是合适的?

 

 

     毫无疑问霍山石斛是一种具有滋补保健功效的食物,可以给我们的孩子很多益处。其中也有顾客反映,霍山石斛对增强孩子免疫和提抗力具有明显效果:“我家小孩每天吃1克新鲜霍山石斛,碾碎给他吃的,就跟米糊一样。现在没生过什么病,体质挺好的。”

 

 

食用霍山石斛对儿童的益处:

 

     小孩子经常食用霍山石斛不仅可以提升身体的抵抗力,同时还能及时地补充我们身体内所需的维生素和营养成分,同时霍山石斛还具备了补肾、益肺、健脾的作用,是一种非常值得为孩子选择的食物。

 

 

 

      对于那些因为外界环境刺激或者生活起居改变引起的儿童疾病,例如孩子反复咳嗽,有的孩子看起来面黄肌瘦、身材比其他同龄孩子瘦小等,霍山石斛可以帮助孩子从根本上提高免疫力,增强孩子的体质。

 

      如果孩子长大了还流口水,则有可能是神经或内分泌发育不好,或口腔有炎症、消化不良等,必须进行诊治。霍山石斛养阴益胃,配以山楂、神曲消食,枳壳、陈皮理气,有理气消食的作用,适于伤食引起的小儿纳差者食用。因此霍山石斛对小孩流口水有很好的作用。

 

      霍山石斛具有滋阴养目的功能,是被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实:霍山石斛对保护少儿视力有明显效果。

 

 

 

     在民间,鲜霍山石斛功效主要用于小儿发热、目赤肿痛,虚火牙痛,特别是小伢儿发热,从古到今是民间的特效药。干霍山石斛自古被称为“滋阴圣品”,因具有独特而神奇的功效,在国内外市场供不应求。

 

霍山石斛儿童怎么吃?

 

1、新鲜的霍山石斛

 

 

 

      在没有抗生素退烧的年代,新鲜霍山石斛对小孩的的发热有特效作用,而且没有抗生素的副作用。对各种发烧引起的发热,只要将新鲜霍山石斛捣烂和开水吞服,或直接口嚼,或用开水煎煮服,即可起到退烧作用,也可用于成人治虚火牙痛。

 

2、泡水、煎煮

 

     

 

      霍山石斛粉碎成末,1~2克/人/天,沸水冲饮,持续30天有特效。也可将霍山石斛加水煮30分钟以上使用,可循环食用,可清热滋阴,抗疲劳,儿童要控制饮用量。

 

3、做菜吃

 

 

 

      霍山石斛可炒、可煮、可炖,做法很多。

      霍山石斛是一种益胃生津的药,能够很好的抑制诱发孩子常见的肠胃病的病菌,帮助孩子的脾胃发挥正常的功能。另外对于孩子的发热、牙痛上火等症状有很好的治疗效果,但不宜多补大补,需把握好量,以少量为准。

 

 

 





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