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霍山石斛那么好,可以经常服用吗?

 

     是的。《神农本草经》将传载的365味药物按其功用分为上、中、下三品,将《素问·至真要大论》中提出药物三品分类的理论付诸实践,其中上品主养命,没有毒副作用,用量大,长期服用不会伤人,欲轻身益气,不老延年者使用;中品主养性,有的有毒性,有的没有毒性,使用时要应人应病而宜,需遏制病邪、消除疾病、补养虚损者使用;下品主治病,多数有毒,不能长期服用。历代本草均把霍山石斛列为上品,久服厚肠胃,轻身延年,没有毒副作用。

 

 

 

      被称为“九大仙草之首”的霍山石斛拥有神奇的功效,坚持服用,身体就会发生一些变化。因人而异,有的变化很显著,明显感觉到身体变好,但有的变化很细微,如果不留心就不易发现。让我们来一起看看服用霍山石斛一段时间后的改变吧!

 

 
霍山石斛带来的变化

 

 

 

症状:慢性疲劳综合症、便秘

时间:3-7天

改善:精力充沛、腰腿有力排便顺畅、肠胃舒适

 

症状:失眠、神经衰弱

时间:5-15天

改善:入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒反应敏捷

 

症状:风湿、类风湿、腰腿疼痛

时间:20天

改善:麻木及疼痛感消失、气血流畅、肢体活动自如

 

症状:眼干、眼涩、视力模糊、

时间:3-7天

改善:快速穿越视网膜障碍、改善眼底功能

 

症状:高血压、高血脂、高血糖

时间:1-3个月

改善:血压稳定、血脂降低、血糖稳定在正常值

 

症状:脂肪肝、酒精肝

时间:1-3个月

改善:肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化

 

症状:脑血栓、冠心病等心脑血管病

时间:1-3个月

改善:手脚有力、语言清晰、逐渐恢复正常

 

症状:色斑、皱纹

时间:1-2个月

改善:感觉神清气爽、肤色光泽、色斑淡化、皱纹减少

 

症状:健忘

时间:2-3个月

改善:记忆提高不健忘、逆转脑萎缩、康复老年痴呆

 

症状:肝癌、肺癌

时间:长期服用

改善:强化免疫能力,增强抗肿瘤能力

 

 
霍山石斛每天服用的最佳时间
1
上午的八点左右

 

      上午的八点左右,这个时候一般是用过早饭以后半小时左右,此时胃部的消化需要一定的水分,加上霍山石斛的药性可以一起良好的吸收,并且有助于消除疲劳,开始神采奕奕的一天。切忌在饭后直接服用霍山石斛,否则会把消化系统折腾坏的。

 

 

2
下午的一点半左右

 

      第二个黄金时间是在下午的一点半左右。这个时间一般是饭后一个半小时,午休之后。午休结束以后的时候非常适合服用霍山石斛,可为你的大脑提供下午工作学习的能量,是一个非常好的吸收养分的机会。如果你有喝下午茶的习惯,就把下午茶改成喝霍山石斛茶是一个非常不错的选择。

 

 

3
晚上的七点左右

 

 

 

      第三个黄金时间是在晚上的七点左右,最佳的选择是在晚饭后半小时到两个小时的时间范围之间。这个时间段是霍山石斛能够吸收比较好的时间段。尽量不要选择在睡觉之前服用,因为会有一定浮肿的可能性。

 

      连续服用霍山石斛两三天后,身体的五脏六腑、血液、神经都开始发生微妙变化,血液循环顺畅、毒素开始分解,但由于变化细微,只有少部分人能感受到。

 

      当吃到两周以后,变化就更明显了,原来的便秘问题解决了,失眠患者明显感到睡的时间长了、踏实了,一些免疫力低的患者也感觉身体的抵抗力增强了。

 

      服用一个月以后,血压血糖逐渐平稳、头脑清楚、精力旺盛了。

 

      当然,这些变化只是说明霍山石斛起效了,这个时候要坚持服用。据很多患者反映:连续不间断服用6个月以上,身体阴阳平衡了,气血畅通了,全身上下很多慢性病都会得到大大改善。

 

 





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