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口臭、易口渴、失眠多梦?用铁皮石斛轻松搞定!

俗话说:十胃九[问题]。

 

其中,以胃火旺盛[较]为常见。

 

胃火旺有什么表现?大家快来判断一下自己!

 

——有口臭。

 

 

大家可以用舌头在手腕上舔一下,再闻闻手腕,如果有异味,说明有口臭。

 

胃火引起的口臭,无论怎么刷牙都解决不了,因为胃火旺是从体内发出来的。

 

小编有一个好朋友,特别讲究口腔卫生——用电动牙刷刷牙、定期去医院洗牙。但还是有口臭。

 

其实,口臭有两类,一类是口腔卫生引起的;另一类是胃火旺盛引起的。

 

如果刷牙、刷舌头后口臭消失了,问题不大;如果漱口了还是有口臭,那就要引起高度重视了。

 

胃火旺盛的5个表现

 

——口臭、口气不清新。

 

这个小编是深有体会,小编基本上一吃辛辣食物,口气就不清醒,而如果吃的清淡健康,口气就稍微好点儿。因为辛辣的东西容易引起胃火。

 

 

——胃容易反酸。

 

就是吃饭吃的好好的,过一个多小时之后,会觉得胃里面酸酸的,闷闷的,如果饮食不节的时候,甚至会觉得胃里的东西往上涌。

 

——容易便秘。

 

——容易口渴。总是想喝水,但是喝水后又觉得不解渴。

 

 

——睡眠质量低。睡困难,睡着了容易做梦。

 

以上5个问题,如果同时中了2个以上,那胃火就很重了。

 

引起胃火的原因

 

其实,大部分人产生胃火,是因为饮食习惯不好。

 

比如小编以前,经常饥一顿饱一顿,中午吃得比较简单,晚上出去大吃大喝一顿,时间久了胃就上火了。

 

铁皮石斛专清胃火

 

 

清理胃火,除了饮食规律、清淡。还可用铁皮石斛调理。

 

铁皮石斛归胃经、肝经,具有滋阴效果研究证明,铁皮石斛中含有的石斛碱,能能兴奋肠管、促进胃液分泌、助消化,专门清除胃火。

 

但因为铁皮石斛性微寒,因此可以和性平,但同样健胃的山药粉一起服用。

 





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