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中药石斛帮您清润防“燥”

中药石斛帮您清润防“燥”

      又到秋冬季节,天气转凉,饮食趋于温燥,加之供暖以后室内空气干燥,很多人容易出现口干舌燥症状,干燥综合征患者更是雪上加霜。今天我向您介绍一味中草药——石斛,也许它能帮您清润防燥,解除您的烦恼。

 
 

      石斛是我国古文献中最早记载的兰科植物之一。2000年以前《神农本草经》中就有记载,民间常言:“北有人参,南有枫斗,常服其一,健康长寿”。枫斗的原材料就是铁皮石斛。石斛性味甘淡、微咸寒,归胃、肾、肺经,能清肺热,养胃阴,生肾水,益精气,退虚热,清相火而摄元气, 滋肾水而柔肝阴,可用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。

      风湿病科临床中常常将石斛应用于干燥综合征阴虚内热型患者,尤其对胃阴不足者效果更优。但脾胃虚寒较重者不宜使用,以免出现虚寒腹泻,更伤阴津。因此,如果您是一位干燥综合征患者,口眼干燥症状突出,不妨请风湿病科门诊大夫辨证论治,加些中草药进一步改善症状,病情较轻者也可选择代茶饮尝试,向您推荐一个简单茶饮方:

 
 
 
 

                          石斛茶
配方:石斛15克,麦冬10克,绿茶叶5克。
制法:将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内,开水泡茶,待温饮用。
功效:养阴清热,生津利咽。
用法:每日1剂,代茶频饮。
注意:若服用后大便溏泄,次数增多,请立即停服。

 
 
 
 
 




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