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铁皮石斛的黄金搭档

铁皮石斛出自《神农本草经》,国际药用植物界称其为“药界大熊猫”;被民间称作“救命仙草”。可见,铁皮石斛药用价值很高。

 

对于不同症状,铁皮石斛搭配不同药材,效果更佳,下面是小编收集的一些常用搭配:

 

 

 

 
 
 
 
铁皮石斛常用配伍

 

 
铁皮石斛+西洋参
 
 

 

铁皮石斛能养胃生津、滋阴润肺,还能预防和缓解糖尿病症状、可以抗衰老、抑制肿瘤。

西洋参可提高机体的抗病能力,补气养阴、清热生津、对高血压、高血脂、抑制癌细胞的生长效果显著。

二者配伍为食疗茶饮,具有明显的滋阴养胃、滋补五脏、增强体质之功效。对三高人群及癌症术后恢复都有较好的辅助治疗效果。

 

 

 铁皮枫斗西洋参茶 

 

材料:西洋参5克,铁皮枫斗5克。

做法:先将铁皮枫斗放入砂锅,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟。(过程中可将铁皮枫斗取出剪开再放入锅中,便于营养物质更好的溶入茶汤)然后放入西洋参,加盖闷15分钟即可。饮用的时候,煮过的铁皮枫斗不要丢弃,可放入嘴中嚼一嚼,有黏牙的感觉即为上品。这些胶质可都是铁皮枫斗的精华所在!

除此之外,还可以将铁皮枫斗和西洋参磨成粉末,直接冲泡饮用。或者将这两者和其他食材一起炖煮食用也可。

铁皮石斛+燕窝
 
 

 

铁皮石斛除了滋阴效果之外,还可以美容养颜。特别是铁皮石斛,可以调节内分泌、养护卵巢、排毒润肠,能让女性由内而外散发美丽。

而燕窝自古以来就是女性追捧的美容佳品。燕窝中关键有效成份――唾液酸直接作用于受损细胞,在修复皮肤细胞的同时,可阻断病原体(病毒、细菌及细菌毒素)对上皮细胞之附着,从而有效提高人体细胞免疫机能并修复晒后受损细胞。

将铁皮石斛和燕窝配伍,可以让女性朋友从内而外得到滋养,焕发迷人风采。

 

 铁皮石斛炖燕窝 

 

材料:铁皮石斛15克,燕窝10克。

做法:

1、将干品燕盏以常温水浸泡,水量为燕窝重量的30~50倍。

2、浸泡6小时后将发胀的燕窝撕成条状,撕得越细越好。

3、燕窝的营养成分在浸泡过程中已有30%溶于水中,因此我们推荐将燕窝及浸泡用水同时置入容器直接烹煮。烹煮时,大火煮沸后转为小火,3~5分钟后将燕窝捞出。

4、把铁皮石斛洗净切段、放入料理机中榨汁。过滤之后,将石斛汁倒入炖好的燕窝中即可。

 

铁皮石斛+昆仑雪菊
 
 

昆仑雪菊石斛茶气味幽香,回味醇厚,具有美容护肤、延缓衰老,清热排毒、增强免疫力的功效。

 

 昆仑雪菊石斛茶 

材料:昆仑雪菊2-4克、铁皮石斛1-2克、冰糖适量

做法:

1.用开水冲泡昆仑雪菊,再倒掉(洗茶)

2.加入铁皮石斛和适量冰糖

3.倒进开水冲泡500ml,水温90摄氏度以上

4.适当摇晃杯子,待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现,泡出颜色

5.待汤色绛红、清透时,即可直接饮用

 

铁皮石斛+枸杞
 
 

 

 

枸杞有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳的功效。

铁皮石斛配枸杞:有增强补肝肾、益精血、明目的功效。适用于肝肾不足,眼目失养而致神水宽大渐散,两眼昏花等。

 

铁皮石斛+黄芪
 
 

黄芪有增强人体免疫力、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压、抗菌的功效。

 

铁皮石斛配黄芪:有增强益气养阴的功效。适用于气阴不足,低热不退,心烦口渴,倦怠乏力等。

 

铁皮石斛+首乌
 
 

首乌有补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨的功效。

铁皮石斛配首乌:有滋阴养血的功效。适用于掉发白发,腰酸腿乏等肾虚者。

 

铁皮石斛+红景天
 
 

铁皮石斛对于长期吸烟、饮酒的人士来说,真是救命仙草。铁皮枫斗具有护肝利胆的功效,能够有效调节肝功能,排出肝脏毒素。对酒精肝、脂肪肝有一定的辅助疗效。另外,铁皮石斛还能清除肺部存积的毒素,是我们肺部的清道夫。对于长期疲劳引起的肾虚症状也有缓解作用。

 

 

而红景天的应用历史悠久,两千多年前,西藏高原的人就以它入药,以强身健体,抵抗不良环境的影响。具有滋阴益肺、扶正固本、补气养血的神奇功效,用于脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺止咳、滋补元气等。

 

铁皮石斛+川贝母
 
 

 

 

铁皮石斛配川贝母:有清热养胃,润肺止咳的功效。适用于肺脾两伤,营卫亏虚而致吐血、咳逆喘急、舌色光红者。

 

 





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