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湿冷模式的日子里,论滋阴藏养之力,霍山石斛当属首位

数九寒天,阳气潜藏

尤其[较]近冷空气频繁,湿冷模式开启

养生一定要着眼于“藏养”

注重敛阴护阳,防寒保暖

 

 

《神农本草经》里这样描述霍山石斛:“入胃、肾、肺经,补肺、胃、肾养精,补五脏虚劳羸瘦,强阴益精,久服厚肠胃,轻身延年。”

 

在这样的季节,论滋阴藏养之力,霍山石斛功效[较]大!

 

 

“补虚之前,先调脾胃。”这是很多专家的提醒。

对于霍山石斛来说,在进补的同时,就在调肠胃!

“霍山石斛性味甘平,哪里能补得到——心肝脾胃肺,是[较]能补五脏虚劳的。”

脾主运化,任何营养的吸收都要靠脾来调动,胃主消化,其消化能力的强弱直接影响吸收效果。食用霍山石斛,有助改善脾胃功能,在冬补的时候,就会增加吸收能力,还可以减少身体对其它补品虚不受补的状况。

 

传统中医认为,作为“[草]食兼用”的高端保健品,霍山石斛味甘性平,具有以下功效:清肝明目、开音亮嗓、益胃润肺、滋阴养颜、壮阳补肾、延年益寿,可补五脏虚劳。

 

 

霍山石斛富含石斛多糖、石斛生物碱、多种氨基酸、酚类菲类化合物等有益成分,西医研究认为,这些成分对于增强身体免疫力、清除自由基、抗肿瘤等方面,以及保护心血管、胃肠道、止痛退热、[败][糖]等等,都有一定的功用。

 

霍山石斛,四季皆宜,非常适合日常养生。无论如何忙碌,你的手边总可以有一盏斛,徐徐冲泡,除了解渴,更可以养身养心——在某一瞬间,如坐草木之间,如归远古山林,感受到清风浩荡。有霍山石斛相伴的日子就是一段好时光……

 

 





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