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霍山石斛—调节机体平衡 未病先防

 

      人体是一个复杂的有机体,但归结起来不外乎阴阳两个方面。在自然界中,人们根据阴阳的属性归结为天为阳,地为阴,人秉天地之气而生,<<素问.生气通天论>>:黄帝曰:“夫自古通天者,生之本,本于阴阳。天地之间,六合之内,其气九州、九窍、五脏、十二节,皆通乎天气,其生五,其气三,数犯此者,则邪气伤人,此寿命之本也。”

 

      黄帝告诉我们:自古以来,都以通于天气为生命的根本,那是说生命是本于阴阳的。天地之间,六合之内,无论地上的九州,还是人体的九窍、五脏、十二节,都与自然阴阳之气密切相通。自然阴阴之气化生为金、木、水、火、土五行,依据盛衰消长又分为湿、燥、寒三种和风、暑、火三种阳气。如果人们常常违反阴阳五行的变化规律,邪气就会侵袭人体。所以说,遵循阴阳规律是延长寿命的根本。

 

      人与自然是一个有机的整体,在当今社会生活中,生活节奏快,来自各方面的压力也在不断增加,顺应自然法则正在不断减少,亚健康人群不断增多,如何适应自然法则,<<素问.生气通天论>>“——阴平阳秘,精神乃治。”提示我们,只要做到阴气平和,阳气固密,人的精神活动就会正常,疾病无从发生。要做到这些,就应当遵循自然规律,按照四时养生的法则去调整工作与生活的关系,并根据阴阳的偏盛偏衰来确定养生保健方法,要判断这一点涉及较多的中医专业知识,较难掌握阴阳偏盛偏衰的依据,在这里我想与大家交流一点肤浅的认识。

 

 

     1人应顺应四时阴阳的自然变化,并适时调之;正如《素问.四气调神大论》“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其佷,故与万物沉浮于生长之门。”阐述了一年四季的阴阳变化,是万物生长的根本,顺应了生命活动的这一自然规律,人们就会健康无病,获得长寿,违背了这一规律,那将会发生灾难。

 

      2 了解人体五脏的基本功能,如肾为先天之本,内寓元阴元阳,是人体生命活动的本源;脾为后天之本,气血生化之源;人要健康的生活,必须依赖肾所提供的原动力和脾胃所提供的源源不断的营养物质。

 

      3 要善用平调阴阳之法来维护阴阳的平衡。阴阳的相互依存、消长变化是绝对的,但其平衡是相对的,如何保持阴阳的相对平衡,就成为养生学研究的重要内容,人体应顺应四时阴阳变化的规律,人体的阴阳一旦失去相对平衡,就会产生各种疾病,甚至危及生命,此时,由于我们缺乏专业知识,很难辨别阴阳的偏盛偏衰,就算了解一些专业知识,能够判断阴虚阳虚,但也很难判断是哪一脏的偏盛偏衰,因此,就有必要去求助于医生来为我们调整,使之达到阴阳的相对平衡,即“阴平阳秘”。

 

 

      中医历来就重视未病先防,如何做到未病先防呢?首先要顺应自然规律,主动适应自然社会,同时,我向大家介绍一种气味甘平的药物以期达到平调阴阳,延缓衰老的作用。在众多的中药中,霍山石斛气味甘平,既归脾经又归肾经,既有滋阴之功,又有助阳之效,是一味非常难得的平调阴阳之上品。

《本草纲目》记载:石斛丛生石上,其根纽结甚繁,干则白软,其茎叶生皆青色,干则黄色,开红花。节上自生根须,将其折下,以砂石栽之,或以物盛挂屋下,频浇于水,经年不死,俗称为“千年润”。气味:甘,平,无毒。

 

 

     【功用主治】生津益胃,清热养阴。治热病伤津,口干烦渴,病后虚热,阴伤目暗。

 

      霍山石斛之所以既能养阴,又能补阳,还能通痹,其根本在于它的性味和归经。因其气味甘、平、无毒,甘者人脾,脾肾同源,平者双补。因其无毒,可久服,从而奠定了霍山石斛在养生中的重要作用。 

 

      霍山石斛的现代药理研究表明:石斛含石斛碱、石斛胺碱、石斛次碱、石斛星碱、石斛因碱,及黏液质、淀粉等。石斛碱有一定的止痛退热作用,与非那西汀相似,但较弱。石斛煎剂内服,能促进胃液分泌,可助消化;还有增强代谢、抗衰老等作用。

 

 

     1 综上各家所论,霍山石斛具有健脾、补肾,平调阴阳(阴阳平补)之功;根据现代药理研究证明,霍山石斛不仅具有清热养阴的作用,而且具有温阳散寒,调节免疫功能的作用,同时还具有抗衰老的作用。

 

      霍山石斛的双向调节功能,取决于霍山石斛本身的气味归经,从历代医家的记载中可以了解到霍山石斛的临床应用十分广泛,且具有调理阴阳的双向功能。它的补养脾胃功能,决定了以后天补先天的脾肾双补效应。许多慢性虚弱性疾病的病理机制都具有阴阳两虚或阳损及阴,或阴损及阳的病机转化,而霍山石斛却能实现既能养阴,又能养阳的双重功效。

 

 

 





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