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霍山石斛——肺部的清道夫

 

“如果说世界上确有什么仙草的话,这种仙草应当是霍山石斛”—— 包雪声(中国药典会委员专家)

 

马路上连绵不断的尾气,工地上滚滚而出的烟尘,终日聚积低徊不散的PM2.5,室内需要十多年才能释放干净废气的各类装修材料和家具,还有那久禁不绝,丝丝缕缕飘向我们的二手烟……我们赖以生存的空气质量越来越差,呼吸道及各类肺部疾病的发病率不断增高。

在中医理论中,肺与大肠通过经脉的相互络属,构成了表里关系,两者在生理上也相互为用。肺部气机调畅,能促进津液的分布,促进大肠的传导功能,有利于身体垃圾的排除;大肠传导正常,则有利于肺气的宣降。如果肺气壅塞,则气不下行,粪便在肠道内运行缓慢,导致小便细而无力、大便干燥或稀溏、排便困难,如果大肠实热,传导不畅,就会减慢肺气的运行,产生胸中憋闷或咳喘。

 

 

霍山石斛自古是滋阴润肺药用植物的代表。清代名医赵学敏在《本草纲目拾遗》中记载石斛“生津已劳损”,意思是石斛能促进体内水液的产生,调理五脏虚损和劳累所致的疲弱。作为滋养肺阴的要药,霍山石斛的滋阴效能可以使得整个呼吸道保持湿润的状态,在湿润状态下,各类进入呼吸道的污染物会吸附在这些湿润粘膜的表面,并随着呼吸道纤毛的逆向清洁运动而排出体外,从而起到化痰排浊,清肺解毒,润肺养阴的作用。

 

 

现代医学研究证明,霍山石斛含有“两碱一糖”,多种微量元素及氨基酸等。其中两碱中的羟基石斛碱、石斛次碱,能够调节人体内的酸碱度,使阴阳平衡,并排内脏之毒,把滞留在气管、支气管壁上的各种表层病毒和垃圾,形成黑炭,彻底排除体外。“一糖”是石斛多糖,具有打扫战场,补充营养,提高肺部纤维细胞弹性,提高肺部自身抗病毒的能力。 

 

长期食用霍山石斛,可以排除大量块状黑炭,黑炭的颜色逐渐变浅,块状变小,直至肺内阴影消失,呼吸顺畅。呼吸中的含氧量也会逐渐增强,痰量大幅度减少直至清白,霍山石斛的清肺排毒效果可见一般。

药理研究表明,霍山石斛提取液能调节胃肠平滑肌蠕动,明显促进家兔气管纤毛的运动速度并促进肺粉红的排泄,证实了霍山石斛的祛痰作用。 各类居住在人口密集区和污染较重地区的城市人群、以及长期吸烟或吸二手烟人群、长期用嗓人群、以及肺部疾病人群如老慢支,平时容易干咳,慢性咽炎,习惯性感冒等呼吸系统不适的人群,都可经常饮用些霍山石斛,作为清肺的辅助方法。

 

霍山石斛滋养调理五脏,有生津、润肺、排毒之功效,堪称“肺部清道夫”。 “肺主皮毛”,人体进入中年期后,由于体内的阴液日益减少,滋养、濡润作用减退,从而加速皮肤老化,使之变黑、变皱或长斑。

 

五脏之中,肺主气,司呼吸,使气血津液输送到全身,以发挥滋养、濡润皮肤和毛发的作用,肺还有通调水道功能,是维持体内水液代谢平衡的关键。霍山石斛首先是滋养肺胃之阴,肺脏、胃脏的滋养能力增强后,人对营养的吸收好,气、血、津液输布全身的作用增强,维持体内水液代谢平衡能力恢复,当然会对肌肤有滋养作用。肌肤水润美白了,青春的光彩自然而然就焕发出来了。





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