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石斛花尤其适合以下人群!这样泡饮,让你变得更美!

 

石斛载于《神农本草经》,并被列为上品,为兰科多年生草本植物,多附生于大的树干或岩石上。而石斛开的花很美,还能让你更美。

 

铁皮石斛花采摘后要及时摊开,在通风的环境里晾干,以防花瓣腐烂。

 

 

经检测,铁皮石斛花不仅营养丰富,富含氨基酸、蛋白质、微量元素及膳食纤维等,而且含有具有增强人体免疫和抗脂质过氧化作用的石斛活性多糖!

这几种人一定要多喝石斛花

1

爱美的女性

 

她的花姿极美,呈淡黄色,晒干后形态轻盈,被称为“仙草花”。当然这个称号的由来,除了迷人的外表外,还因为她在增强新陈代谢、抗衰老方面的惊人效果

由于铁皮石斛花的药理成分,造就了她“奇花驻颜”的美名,每天坚持饮用铁皮石斛花可抗衰老,减少色斑,延年益寿。凡是长期饮用石斛花茶的女性,在同龄人里,总是显得更年轻、更自信。

2

神经敏感、易烦躁、易失眠人群

石斛花又被称为“一朵能让人微笑的花”。

 

石斛花含有多种挥发油,具有挥发性,可以清新解郁,所以她最重要的功效就是:排忧解郁

 

长期饮用,有助于舒缓精神紧张,保持头脑清醒,解除精神抑郁,安定烦躁情绪,因此尤其适合有精神性失眠、暑热不适、躁动不安、工作压力大等症状者,或作为日常养颜清心之用。

3

慢性胃病患者

很多人认为有胃病或胃不舒服的人不宜喝茶,其实不然,有些茶不宜喝,但有些茶喝了却很有帮助,如石斛花茶对有胃病的人就很好。饭前饭后喝点铁皮石斛花茶,能有效地润滑肠道,洗涤肠胃中的有害物质,并顺利地把它们带出体外。

4

皮肤干燥,毛孔粗大,角质粗糙的人群

 

一般情况下,人体每天至少会有0.5升水分从肌肤表面流失,因此,皮肤经常处于缺水状态并形成细小皱纹。很多人往往只重视外涂各类补水保湿化妆品,其实补水要内外兼修,多喝石斛花茶能让皮肤保湿又滋润。

5

常抽烟、喝酒人士

 

石斛花含有丰富的多糖类物质,食用后可在胃部形成一层保护膜,减少酒精对胃的损害,同时增强肝脏的代谢功能,通过体内进行调和,将酒性化解,减少酒精对身体的伤害。

 

长期抽烟者肺中沉积大量废物,喝铁皮石斛花茶可将气管中长期附着的废物软化而咳出,相当于清洗了肺部。


 

石斛花花期极短,更是珍贵,100克铁皮石斛仅能采摘1克石斛花,一年仅能采一季,是真正的“百里挑一”。

石斛花最重要的功效是排忧解郁,使人情绪安定,心情开朗,兼具安神、理气、益血的功效,孕妇和小孩都可以喝。

 

 
 
 

冲泡指南

 
 
 

1. 石斛花泡水

取石斛花适量,加入热水,浸泡3分钟即可饮用。

 

2. 石斛花煮水

取石斛花适量,加入冷水,煮沸后静置5分钟即可饮用。

 

3. 石斛花与其他茶搭配

在泡其他茶时,可以加入适量石斛花,这样可以使茶汤香气更浓郁、口感更顺滑。

 

泡过、煮过后的花还可以直接食用,也可以煲汤。此时的石斛花口感软糯,清香怡人,嚼起来脆嫩细腻。





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