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石斛被称作“仙草”,四个好处收入囊中

石斛是一个被誉为“仙草”的草药,在日常都可以食用,食用石斛可以给身体带来不少的好处。具体有哪些呢?我们一起了解一下吧!

 

 

 

 

石斛的营养价值是?

 

1、养颜润肺。

 
 

 

食用石斛可以增加我们肺部的细胞弹性,对于提升身体免疫力可以起到不错的效果。特别是日常生活中有经常抽烟的人群,肺部受损比较严重,可以在生活中多吃一些石斛来改善。吃石斛有利于排出肺部毒素,达到很不错的润肺效果。

 

 

2.降低血糖。

 
 

 

石斛有很好的养阴清热效果,从古时候开始就是治疗糖尿病的药物之一。有研究表示,石斛不仅可以增强胰岛素的活性,并且可以起到明显的降血糖效果,对于糖尿病患者控制血糖是很有利的。

 

 

  3.抑制肿瘤。  

 
 

 

石斛对于肺癌、卵巢癌以及白血病等一些恶性的肿瘤细胞可以起到一定的杀灭作用,它有较强的抗肿瘤活性。在临床上很经常用它来辅助治疗肿瘤,食用石斛可以改善肿瘤患者的症状,对于放化疗给身体产生的副作用,也可以起到一定的改善作用,可以显著的提高患者的生活质量,延长存活的时间。

 

 

4.护肝明目。

 
 

 

前面我们提到,石斛具有抗肿瘤和润肺的作用,而因其可滋养肝阴,而肝开窍于目,所以石斛又可明目,常服对于防治老年人眼疾方面有一定的作用。

 

 

以上就是给大家介绍的一些关乎石斛的相关知识了啦,石斛在生活中大部分的人群都是可以食用的,就是食用的时候要注意控制量哦。

 





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