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    秋冬时节,最适合休养生息,民间就有三九补一冬,来年无病痛和冬令进补,开春打虎等说法。 最近,安徽降下今冬第一场雪,寒冬已然来临,冬补,已提上日程。 说道冬补,不得不提一味保健要药——霍山石斛! 它具有滋阴补虚、补肾益精、补益脾胃、清肝明目、强筋健骨、美容驻颜、延年益寿等多重功效,最妙的是,很多补药用多...

    admin 2018-12-15 来源: 霍山石斛百科网

    美食材料 冬虫夏草(3克)、铁皮石斛 (8粒)、猪键子肉(1块) 生姜(5片)、食用盐(适量) 美食制作步骤 1将食材准备好,清洗干净。 2将洗好的材料放入炖盅内,加入纯净水。 3隔水慢炖两小时即可,炖好加适量的盐即可食用。 美食功效 冬虫夏草适宜人群: 呼吸困难、肺纤维化、...

    admin 2018-12-15 来源: 霍山石斛百科网

    胃看似强大,什么都能消化掉,但是,胃也是比较脆弱的一个器官,酸甜苦辣都到胃里,胃很容易受伤。几乎所有的胃病,特别是胃溃疡和胃癌,男性的发病率远远多于女性。这与男人的不良的生活习惯有关,稍不留神,它就可以轻易倒下。因此有十胃九病之说,得了胃病则需要十病九养。护好你的胃,不妨从以下方面入手。 1.养成良好的饮食习惯 食...

    admin 2018-12-14 来源: 霍山石斛百科网

    铁皮石斛简介 铁皮石斛功效 滋阴养津:《中国药学大词典》称铁皮石斛专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生,善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。 润肺化痰:铁皮石斛滋养调理五脏,具有生津、润肺、排毒之功效,堪称肺部清道夫。含有两碱一糖,多种微量元素及氨基酸等。其中两碱中的羟基石斛碱、石斛次碱,能够调节人体...

    admin 2018-12-13 来源: 霍山石斛百科网

    健康的免疫系统能抵御疾病、保持健康;相反,当免疫系统发生异常,身体就会出现问题。因此,世界卫生组织把良好的免疫力作为21世纪健康人应具备的十大要素之一。 免疫系统是人体抵抗各种致病原的重要"武器",是世界上最好的医生。无论是体质较弱的婴幼儿和老年人,还是精力充沛的年轻人,这个医生在我们的一生中都是不可或缺的重要...

    admin 2018-12-12 来源: 霍山石斛百科网

    俗话说:三九补一冬,来年无病痛、今年冬令进补,明年三春打虎。 冬季是养生的好时节,更是给我们身体补充营养的最佳时候。 错过了春夏秋,冬天要开始养生啦!!! 说到养生当然少不了我们之前讲到好几次的救命仙草—铁皮石斛。 今天小编就给大家介绍几道石斛食谱,冬天嘛?温暖就行了,安排!!! 虽然石斛自古有救命仙草之称,但并非治百...

    admin 2018-11-16 来源: 霍山石斛百科网

    材料: 青头鸭4份之1只,石斛20克、花旗参20克、无花果1粒、陈皮1块、姜片4片。 做法: 石斛、花旗参、陈皮、无花果、先用温水浸泡片刻备用。 将青头鸭斩件去皮洗净,并出水备用。 将准备好的材料及姜块放入炖盅内注入5碗开水加盖,隔水炖3小时加盐调味即成。 功效: 滋阴降火的靓汤,首选《青头鸭炖石斛花旗参汤》!汤料中...

    admin 2018-11-16 来源: 霍山石斛百科网

    太子参石斛瘦肉汤 材料: 太子参30克,石斛15克,猪瘦肉250克。 做法: 药材洗净,用纱布包裹,稍浸泡。猪瘦肉洗净,煎至微黄,加入少许清水。上述材料一起下炖盅,加入生姜,加入冷开水1000毫升,加盖隔水炖3小时,加盐调味。 功效: 益气养阴。太子参、石斛具有益气养阴的功效,猪瘦肉具有益气补血的功效。 适应...

    admin 2018-11-15 来源: 霍山石斛百科网

    益胃生津,这是对铁皮石斛养胃功效的描述,铁皮石斛能养胃治胃病,这是可以肯定的,但由于铁皮石斛本身功效多,吃法也多,而且市面上的铁皮石斛产品也越来越多,针对各人不同的身体状况和治疗保健重点不同,就会有不同的吃法。 胃阴不足是很多胃部疾病发作的根源,因此,在中医上特别注重滋养胃阴,益胃生津这是铁皮石斛的一个...

    admin 2018-11-14 来源: 霍山石斛百科网

    高血压——人体最危险的潜在杀手 高血压毫无疑问已经成为我国患病人数最多的一种慢性病。高血压是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素,如果治疗不当就会病变成为较严重的脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭等这些常见高血压合并症。由高血压引发的心脑血管疾病的死亡率已排到所有疾病死亡...

    admin 2018-11-14 来源: 霍山石斛百科网

    秋冬进补很容易引起上火,若不及时清热,容易出现咽喉肿痛、牙痛或口腔溃疡等症状,再加上天气干燥,对于上火的朋友来说,无异于火上浇油,故秋冬养生,既要下火,也要滋阴。石斛、水鸭均是清凉之品,有滋阴清热的作用,这款石斛陈皮生姜煲水鸭推荐给...

    admin 2018-11-12 来源: 霍山石斛百科网

    霍山石斛是一种十分名贵的中药食材,我们都知道霍山石斛不仅在很多疾病的治疗上有奇特的效果,而且还是一种很好的养生滋补品。 霍山石斛的功效+适应人群+食用方法=健康长寿 石斛粉带来的变化 慢性疲劳综合症、便秘 时间:3-7天 改善:精力充沛、腰腿有力排便顺畅、肠胃舒适 失眠、神经衰弱 时间...

    admin 2018-11-12 来源: 霍山石斛百科网

    越来越多朋友喜欢用石斛来养生 石斛也被药材界的软黄金 用石斛煮汤、沏茶、煨粥均有滋阴补虚的作用 你不来试一下这款石斛山药老鸭汤? 石斛山药老鸭汤 材 料:老鸭一只,石斛8颗,山药200克,莲子适量,姜片适量。 做 法: 1、老鸭斩大块,焯水去血沫; 2、山药去皮切段,石斛、莲子洗净; 3、将所有材料放入煲内,加入5碗水,大火...

    admin 2018-11-09 来源: 霍山石斛百科网

    天气越来越冷,很多人又开始胃疼了。许多患者老胃病几十年,总是能忍则忍,总狠不下心来去做次胃镜,胃镜成为最常被患者拒绝的检查项目之一。专家表示,90%的胃病都能由胃镜检查出来,而且,胃镜检查也有了多种选择。盲目恐惧,只会耽误病情。 当心胃痛悄然变胃癌 我国是胃癌的高发区,最新数据显示,2015年有近70万人...

    admin 2018-11-09 来源: 霍山石斛百科网

    每个女人都是爱美的,他们总是想尽一切办法让自己变得更漂亮。美容美肤一直都是女性生活中关注的焦点。一张漂亮的面容必须满足白皙、细腻、水润这三个条件,拥有这样一张面容是无数人梦寐以求的。可是女性作为社会的重要组成人群,他们承担了越来越多的压力,健康的损害和容颜损耗也愈加剧烈。如何有效的改善皮肤问题,让肌肤重...

    admin 2018-11-09 来源: 霍山石斛百科网

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