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    今日冬至,又到了进补的时节,三九补一冬,来年无[问题]痛。中医认为,[较]好的进补时间是从冬至开始,到三九结束,一共27天。这时进补可以为来年春天预防传染[问题]、增进体质打下基础。但是有很多人一到立冬,就已经迫不及待地开始进补,这时天气还非常干燥,补多了很容易破坏身体气血平衡。另外寒冷干燥的室内,大多数人感到口鼻干燥,...

    admin 2018-12-22 来源: 霍山石斛百科网

    铁皮石斛益胃生津 首先来了解下,铁皮石斛对胃[问题]到底有没有帮助?胃阴不足是很多胃部疾[问题]发作的根源,因此,在中医上特别注重滋养胃阴,益胃生津这是铁皮石斛的一个显著功效,这正好契合了中医通过滋养胃阴来养胃、治胃[问题]的理念。 铁皮石斛——胃[问题]终结者 关于铁皮石斛...

    admin 2018-12-21 来源: 霍山石斛百科网

    在我们身边有很多亲人朋友肠胃不好或者是[糖]高,后期引起一系列的麻烦。 肠胃是我们消化吸收的重要器官,只有调理好我们的肠胃,才能保障拥有好身体;而[糖]高,我们在生活中更应注意,以免带来由糖尿[问题]引起的并发症。那我们在生活中该怎么重视呢? 其实控制和治疗这类[问题],每天坚持吃铁皮石斛,轻轻松松延年益寿。 铁皮...

    admin 2018-12-20 来源: 霍山石斛百科网

    冬天来了 铁皮石斛春季发芽,夏季生长,冬季即封项不再生长,冬季是养分积累的时期。因此有冬季是吃铁皮石斛的[较]佳季节的说法。 因为这个时期的铁皮石斛内光合作用的效果不是很强,富含的活性多糖、石斛碱、氨基酸、维生素等都处于一年中[较]高,这些[营养]成分堆积在茎条内,这个时候采摘的铁皮石斛茎杆是[较]适合[营...

    admin 2018-12-20 来源: 霍山石斛百科网

    鱼胶能增强肠胃的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等症状。能增强肌肉组织的韧性和弹力,消除疲劳;能加强脑神经功能,促进生长发育,提高思维和智力,维持腺体正常分泌;可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。 1.准备食材 2.材料洗干净,加入猪肉/鸡肉 3.加水放入炖锅炖1.5-2...

    admin 2018-12-19 来源: 霍山石斛百科网

    冬日里的留白——雪之情 年已近尾,初雪已临,望守霜花弥漫天,愿逢昔日白头人。君不见泗水,岁岁如朝。 总感觉今年的时间飞逝的格外快,快到用力奔跑也抓不到一丝一毫。迫见它在雪中张牙舞爪的张狂,任风雪肆掠的在耳边咆哮。 一年的泥泞在雪落下的瞬间荡然无存,它打湿你的发丝眉眼,扫尽你一年来的尘染不悦。 你...

    admin 2018-12-18 来源: 霍山石斛百科网

    随着年纪增长,身体机能的退化,任何人都无法避免。越来越多的人开始意识到,健康的生活方式比拼命挣钱更重要。 养生,开始从老年人的专属,变成了一种全民流行的生活方式。 拥有九千万粉丝的演员陈坤,年过不惑但颜值依旧在线。 近日,他在社交媒体上发文,与粉丝分享自己熬夜后喝石斛水养生的方法: 并详细解释了...

    admin 2018-12-18 来源: 霍山石斛百科网

    从中医角度,鱼胶(花胶)极有滋补食疗作用。鱼胶含有极其丰富的胶原蛋白、维他命、矿物质等人体必需元素,且易于吸收和利用,因而备受人们的青睐。 但除了美容作用外,鱼胶还能增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等[问题]症。 石斛早在《神农本草经》里就被列为上品,其性微寒的味甘,具滋阴清热、益...

    admin 2018-12-17 来源: 霍山石斛百科网

    冬季因天气干燥、温度转凉,是咽炎、胃炎的高发季节,易导致咽干口渴、皮肤干燥等症,而冬季天气转凉,人体脾胃抗[问题]能力下[败],又易导致胃[问题]的复发,所以此时的饮食应以润肺、养胃为主,建议大家可多食用石斛,它滋阴润肺、补养脾胃的效果较好,是大家的好帮手。 铁皮石斛因其特殊的生存环境和卓著的滋补功效而名列中华九大仙草之...

    admin 2018-12-17 来源: 霍山石斛百科网

    铁皮石斛的养生吃法 ▼ 1、铁皮石斛花泡茶——安神助眠 躁郁不安、心神不宁、失眠多梦等是我们经常出现的症状,出现这些症状时喝杯铁皮石斛花茶,可起到安神助眠,排忧解郁的作用。铁皮石斛入茶,能品出特有的草木清香,甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅,长期饮用对健康极其有益。 2、铁皮石斛...

    admin 2018-12-17 来源: 霍山石斛百科网

    秋冬时节,[较]适合休养生息,民间就有三九补一冬,来年无[问题]痛和冬令进补,开春打虎等说法。 [较]近,安徽[败]下今冬第一场雪,寒冬已然来临,冬补,已提上日程。 说道冬补,不得不提一味保健[要物]——霍山石斛! 它具有滋阴补虚、补肾益精、补益脾胃、清肝明目、强筋健骨、美容驻颜、延年益寿等多重功效,[较]妙的...

    admin 2018-12-15 来源: 霍山石斛百科网

    美食材料 冬虫夏草(3克)、铁皮石斛 (8粒)、猪键子肉(1块) 生姜(5片)、食用盐(适量) 美食制作步骤 1将食材准备好,清洗干净。 2将洗好的材料放入炖盅内,加入纯净水。 3隔水慢炖两小时即可,炖好加适量的盐即可食用。 美食功效 冬虫夏草适宜人群: 呼吸困难、肺纤维化、...

    admin 2018-12-15 来源: 霍山石斛百科网

    胃看似强大,什么都能消化掉,但是,胃也是比较脆弱的一个器官,酸甜苦辣都到胃里,胃很容易受伤。几乎所有的胃[问题],特别是胃溃疡和胃[有害],男性的发[问题]率远远多于女性。这与男人的不良的生活习惯有关,稍不留神,它就可以轻易倒下。因此有十胃九[问题]之说,得了胃[问题]则需要十[问题]九养。护好你的胃,不妨从以下方面入手。 1.养...

    admin 2018-12-14 来源: 霍山石斛百科网

    铁皮石斛简介 铁皮石斛功效 滋阴养津:《中国[草]学大词典》称铁皮石斛专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生,善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。 润肺化痰:铁皮石斛滋养调理五脏,具有生津、润肺、排毒之功效,堪称肺部清道夫。含有两碱一糖,多种微量元素及氨基酸等。其中两碱中的羟基石斛碱、石斛次碱,能够[败]人...

    admin 2018-12-13 来源: 霍山石斛百科网

    健康的免疫系统能抵御疾[问题]、保持健康;相反,当免疫系统发生异常,身体就会出现问题。因此,世界卫生组织把良好的免疫力作为21世纪健康人应具备的十大要素之一。 免疫系统是人体抵抗各种致[问题]原的重要"武器",是世界上[较]好的医生。无论是体质较弱的婴幼儿和老年人,还是精力充沛的年轻人,这个医生在我们的一生中都是不可...

    admin 2018-12-12 来源: 霍山石斛百科网

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