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    俗话说:三九补一冬,来年无[问题]痛、今年冬令进补,明年三春打虎。 冬季是养生的好时节,更是给我们身体补充营养的[较]佳时候。 错过了春夏秋,冬天要开始养生啦!!! 说到养生当然少不了我们之前讲到好几次的救命仙草—铁皮石斛。 今天小编就给大家介绍几道石斛食谱,冬天嘛?温暖就行了,安排!!! 虽然石斛自古有救命仙草之称,但并...

    admin 2018-11-16 来源: 霍山石斛百科网

    材料: 青头鸭4份之1只,石斛20克、花旗参20克、无花果1粒、陈皮1块、姜片4片。 做法: 石斛、花旗参、陈皮、无花果、先用温水浸泡片刻备用。 将青头鸭斩件去皮洗净,并出水备用。 将准备好的材料及姜块放入炖盅内注入5碗开水加盖,隔水炖3小时加盐调味即成。 功效: 滋阴[败]火的靓汤,首选《青头鸭炖石斛花旗参汤》!汤料...

    admin 2018-11-16 来源: 霍山石斛百科网

    太子参石斛瘦肉汤 材料: 太子参30克,石斛15克,猪瘦肉250克。 做法: [材料]洗净,用纱布包裹,稍浸泡。猪瘦肉洗净,煎至微黄,加入少许清水。上述材料一起下炖盅,加入生姜,加入冷开水1000毫升,加盖隔水炖3小时,加盐调味。 功效: 益气养阴。太子参、石斛具有益气养阴的功效,猪瘦肉具有益气补血的功效。 适...

    admin 2018-11-15 来源: 霍山石斛百科网

    益胃生津,这是对铁皮石斛养胃功效的描述,铁皮石斛能养胃治胃[问题],这是可以肯定的,但由于铁皮石斛本身功效多,吃法也多,而且市面上的铁皮石斛产品也越来越多,针对各人不同的身体状况和治疗保健重点不同,就会有不同的吃法。 胃阴不足是很多胃部疾[问题]发作的根源,因此,在中医上特别注重滋养胃阴,益胃生津这是铁皮石...

    admin 2018-11-14 来源: 霍山石斛百科网

    高[压]——人体[较]危险的潜在杀手 高[压]毫无疑问已经成为我国患[问题]人数[较]多的一种慢性[问题]。高[压]是引发心、脑血管和肾[问题]变的一个重要的危险因素,如果治疗不当就会[问题]变成为较严重的脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭等这些常见高[压]合并症。由高[压]引发的心脑血管疾[问题]的...

    admin 2018-11-14 来源: 霍山石斛百科网

    秋冬进补很容易引起上火,若不及时清热,容易出现咽喉肿痛、牙痛或口腔溃疡等症状,再加上天气干燥,对于上火的朋友来说,无异于火上浇油,故秋冬养生,既要下火,也要滋阴。石斛、水鸭均是清凉之品,有滋阴清热的作用,这款石斛陈皮生姜煲水鸭推荐给...

    admin 2018-11-12 来源: 霍山石斛百科网

    霍山石斛是一种十分名贵的[方剂]食材,我们都知道霍山石斛不仅在很多疾[问题]的治疗上有奇特的效果,而且还是一种很好的养生滋补品。 霍山石斛的功效+适应人群+食用方法=健康长寿 石斛粉带来的变化 慢性疲劳综合症、便秘 时间:3-7天 改善:精力充沛、腰腿有力排便顺畅、肠胃舒适 失眠、神经衰...

    admin 2018-11-12 来源: 霍山石斛百科网

    越来越多朋友喜欢用石斛来养生 石斛也被[材料]界的软黄金 用石斛煮汤、沏茶、煨粥均有滋阴补虚的作用 你不来试一下这款石斛山药老鸭汤? 石斛山药老鸭汤 材 料:老鸭一只,石斛8颗,山药200克,莲子适量,姜片适量。 做 法: 1、老鸭斩大块,焯水去血沫; 2、山药去皮切段,石斛、莲子洗净; 3、将所有材料放入煲内,加入5碗水,大...

    admin 2018-11-09 来源: 霍山石斛百科网

    每个女人都是爱美的,他们总是想尽一切办法让自己变得更漂亮。美容美肤一直都是女性生活中关注的焦点。一张漂亮的面容必须满足白皙、细腻、水润这三个条件,拥有这样一张面容是无数人梦寐以求的。可是女性作为社会的重要组成人群,他们承担了越来越多的压力,健康的损害和容颜损耗也愈加剧烈。如何有效的改善皮肤问题,让肌肤重...

    admin 2018-11-09 来源: 霍山石斛百科网

    立冬节气 1、立冬节气的由来:《月令七十二候集解》说:立,建始也,又说:冬,终也,万物收藏也。意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。 2、立冬的天气特点:立冬前后,我国大部分地区[败]水显著减少,空气一般渐趋干燥。华北等地往往出现初雪,长江以北和华南地区的雨日和雨量均比江南地区要少。当有强冷空气...

    admin 2018-11-08 来源: 霍山石斛百科网

    1. 准备好食材:将母鸡内脏去除,鸡头切掉不用,清洗干净; 2. 鸡肉切成适量大小的块,把鸡肉随冷水放入焖烧锅的内锅中焯水,之后取出清洗干净浮沫; 3. 将焯水的鸡块、石斛、红枣、枸杞和生姜放入内锅中; 4. 加入适量清水; 5. 将焖烧内锅放在电磁炉上,待煮沸后再煮个10分钟左右; 6. 内锅盖上盖子,然后把内锅放入外锅中,注意不要烫手哦~2...

    admin 2018-11-08 来源: 霍山石斛百科网

    气温下[败],天气变得特别干燥,口干口渴、失眠上火这些都是[较]常见的症状。加上一到年底,应酬、加班、熬夜频率变高,工作和生活压力一起袭来,不少人直呼:身体吃不消!这时候,懂得养生的人就会服用一些对症的补品,为身子加加油。这时,让铁皮石斛温暖你的身心,冬天变成暖冬。 天凉滋阴补气不妨吃铁皮石斛 秋冬季是人体进补的[较]佳...

    admin 2018-11-07 来源: 霍山石斛百科网

    铁皮石斛是名贵的传统中[材料],它的历史食用时间已逾千年之久。[较]早关于铁皮石斛的记载是《神农本草经》,成书于秦汉之间,到了唐宋元明清各代,几乎所有的医学典籍对铁皮石斛的认识和应用不断深化,对心、肝、脾、肺等五脏六腑[问题]症都有应用,单医学著述中详细的方剂就有上百个,就我们熟知的铁皮石斛类中成[草]就有石斛夜光丸、...

    admin 2018-11-07 来源: 霍山石斛百科网

    霍山石斛,倾劳心者而生 快节奏的生活作息、环境污染、食品安全,容易引发各种身体问题。工作压力大,饮食不规律,当今社会人大都以劳心者居多。咽肺积痰咳喘、口舌干燥不适、肠胃功能紊乱,这些都是亚健康状况,中医称为阴虚。 劳心者伤阴 《黄帝内经》载:阳化气、阴成形。所谓阴虚,方面是指人抑制的、柔和的力量逐渐削弱...

    admin 2018-11-06 来源: 霍山石斛百科网

    秋冬养生季 是时候给家里的老人孩子补一补啦~ 今天教大家两道做法简单的养生菜 来学学吧: 石斛芽笋河豚汤 石斛,不仅可以滋润皮肤、增强皮肤弹性 减少皮肤皱纹和防止皮肤衰老 还可帮助消除疲劳,舒缓精神压力 补充体力,健脑强身 另外还能促进新陈代谢及增强机能功效 有润肺,清肠热,补肺虚的功效 秋季养生必不可少~ 做...

    admin 2018-11-03 来源: 霍山石斛百科网

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