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    肝肺同调——白芍石斛瘦肉汤 所需食材 猪瘦肉250克 白芍12克 铁皮枫斗石斛5克 红枣4枚 具体做法 1、瘦猪肉切块,白芍、铁皮枫斗石斛、红枣(去核)洗净; 2、把全部用料一齐放入锅内,加清水适量; 3、武火煎沸后,文火煮1~2小时; 4、适当调味后,便可享用。 精品食材 ...

    admin 2018-11-03 来源: 霍山石斛百科网

    酒是中医[方剂]型中[较]特别的一种。酒作为百[草]之长在几千年的中医史上占有重要地位;酒剂是到目前为止唯一可以百分之百保存[效果]的载体。 铁皮石斛作为君[草],与粮食纯酿融会贯通,能量可成倍升级,[草]精效宏,使滋阴补虚极品铁皮石斛的[效果]发挥到极致。直到科技高度发达的今天,酒作为铁皮石斛[较...

    admin 2018-11-03 来源: 霍山石斛百科网

    铁皮石斛又名黑节草,属气生兰科草本植物,是我国[较]珍贵的中[材料]之一,被列为中华九大仙草之首。铁皮石斛的[营养]价值非常高。主要生长在树上和岩石上。现在人工种植的产地分别为安徽大别山、浙东天台山、福建宁化、广西天峨、云南文山以及四川等地,主要生长在海拔近千米以上半阴湿岩石上,一般都耐寒。 铁皮石...

    admin 2018-11-01 来源: 霍山石斛百科网

    国人讲究养生,所谓养生,即先养后生,养好身体才能提高生命质量。2000年前的《黄帝内经》讲上医治未[问题],就已把养生防[问题]放在首要位置。 养生要持之以恒,更讲究---阴阳平衡。现代人熬夜、抽烟、长时间玩电脑手机等生活方式,阴虚已为常态。 为什么说养生先养阴 人有三宝:精、气、神,中医专家曾打了个形象的比喻,精就是电源,气是...

    admin 2018-11-01 来源: 霍山石斛百科网

    说到男人养生或食补,很多人首先想到的是壮阳、补肾。可如果说到男人更需要滋阴,那肯定有很多人以为是开玩笑,因为在大部分人的观念里,滋阴是女人的事情。其实,这里有着严重的误区,因为男女都是需要滋阴的。 历代医家如华佗、张仲景、李时珍等都认为滋阴补虚为强身之根本。人体是需要阴阳平衡的。而现在的男性大多...

    admin 2018-10-30 来源: 霍山石斛百科网

    提高免疫力,补肺[败]火,养胃生津 秋季养生 之 - 花旗参石斛炖瘦肉汤 - [较]近熬夜的太多? 工作太忙? 一款简单又有效的滋补汤品 分享给大家! 花旗参又叫西洋参,它具有提高免疫力,补肺[败]火,养胃生津等功效,花旗参是不错的补品。 石斛是一个很有益的一种材料,它可以对抑制肿瘤和补肾还有增强免疫力...

    admin 2018-10-29 来源: 霍山石斛百科网

    铁皮石斛乌骨鸡汤有滋阴润肺、清热生津、解酒护肝的功效。下面小编向大家介绍铁皮石斛乌骨鸡汤的做法。 一、铁皮石斛乌骨鸡汤的做法一 1.材料:铁皮石斛15克、黑灵芝25克、蜜枣三粒、姜片2片、去皮乌骨鸡1只、猪瘦肉150克。 2.做法:所有的材料洗干净;砂锅注入清水,大火煲滚,放入材料,再次煮滚,转中小火煲3小时;加入适量的盐调味。 ...

    admin 2018-10-27 来源: 霍山石斛百科网

    秋季养生食谱--石斛鸡蛋篇 近年来,随着人们生活水平的提高,买保养品来自己吃或者是送给亲朋好友已经是一件寻常的事情了。 而铁皮石斛已经将人参、灵芝等这些往常的保养品甩在一旁,俨然成为了人们的保养新宠。 我们除了可以把铁皮石斛拿去炖汤,泡茶,还有很多餐点可以加入铁皮石斛,制作出又美味又有营养又不失...

    admin 2018-10-27 来源: 霍山石斛百科网

    肠胃[问题]是常见[问题]多发[问题],每10个人中就有两个人在受肠胃[问题]的困惑,年纪越大,发[问题]率也越高,如不及时医治,长时间重复发生,简单开展变成[有害]肿。由于简单重复,医治周期长,肠胃[问题]一向被以为是是疑难症之一。通过医学的不断研讨发现,铁皮石斛关于肠胃[问题]的医治显现出了很好的作用。 《神农本草经》记载,铁皮石...

    admin 2018-10-27 来源: 霍山石斛百科网

    1 材料 Ingredients 老鸭半只,瘦肉200g,石斛20g,生姜3片,白酒2勺,红枣5颗,枸杞子5g,山泉水1500ml。 2 做法 Step 鸭肉放姜酒爆炒至5分熟起锅,冷水冲洗过后跟其它原料一起砂锅煲1小时。 3 功效 Efficacy 益胃生津,滋阴清热。可用于胃肾阴虚,热[问题]伤津,见口干...

    admin 2018-10-26 来源: 霍山石斛百科网

    爱美之心,人皆有之。这个时代,随着化妆品,微整形的普及,成了一个迅速变脸的时代。可是迅速变脸靠谱么?化妆总有卸妆的时候,完美展现大变活人,如若长期使用而卸妆不干净还会使肌肤衰老更快。整容终归是人造的,总是会有些后遗症。真正靠谱的还是从体内调理,通过调理女性生理机能、内分泌等系统,循序渐进的改善肤色、肤质的状态,纯天然...

    admin 2018-10-25 来源: 霍山石斛百科网

    明目养眼的食物有什么?铁皮石斛是怎么护眼明目的呢?铁皮石斛富含丰富的生物活性多糖、花青素等,可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,预防重度近视及视网膜剥离,增进视力,明亮眼睛。因此铁皮石斛受到电脑族、中学生的大力追捧。铁皮石斛能改善电脑视力疲惫,对青少年假性近视,中老年眼花、眼底出血,糖尿[问题]视网膜[问题]变,白内障,视...

    admin 2018-10-25 来源: 霍山石斛百科网

    "多吃石斛少[滋补],一身疾[问题]都丢掉!" 铁皮石斛是一种名贵的中[材料],在唐代就被列为灵芝、冬虫夏草等中华九大仙草之首。《本草纲目》记载:铁皮石斛强阴益精,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,益智除惊,轻身延年。极其珍贵,被国际[营养]植物界称为[植物界]大熊猫,民间称为救命仙草、[草]中黄金、中医圣[草]、千金草。 石...

    admin 2018-10-23 来源: 霍山石斛百科网

    如果说,给自己90天的时间,石斛可以给你一个不一样的自己,你是否愿意改变你的三分钟热度呢? 行为心理学的研究表明:21天以上的重复会形成习惯,90天的重复会形成稳定的习惯。所以,以21天习惯养成为基础,至少要坚持90天以上,石斛会给你意想不到的惊喜! 下面,手把手来教你吃石斛,给你90天,让自己脱胎换骨! 1石斛带来的变化 ...

    admin 2018-10-23 来源: 霍山石斛百科网

    现在大多数人都注重养生,调理身体,如果想通过养生达到理想效果,就必须知道人体脏器对应季节,那样才会收到事半工倍的效果,比如:春天调理肝;夏天调理心;长夏调理脾胃;秋天调理肺,冬天调理肾,这不,现到了秋天,该调理肺了。 一说到秋天,大家应该马上就会想到秋干气燥,所以秋天就需要润肺、滋阴、生津,皮肤就没那么干燥。今天这款汤,既滋阴、生...

    admin 2018-10-22 来源: 霍山石斛百科网

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